白湯でデトックス

白湯でデトックス

私は最近、白湯にはまっています。
白湯とは沸騰させたお湯を飲めるくらいに冷ましたもの、皆さんもお薬を飲むときなどには飲んでいるかと思います。
この簡単に作れる白湯、これにはデトックス等の美容効果があるのです。
白湯を飲む事で腸内の老廃物等は洗い流され便秘がちな方は改善されますし、むくみ等も軽減されます。
また、飲む事で体は温まり血行促進の効果があります。
私は一日に4杯くらい飲むようにしていますが、それからは便秘体質も治り、また、体調も良くなってきたように感じます。
この白湯、人によっては初めて飲む時は少し苦く感じます。
これは体内に毒素が溜まっている証拠で、体内が浄化されてくると段々と甘みを感じるようになってきます。
実際、私も何日か飲まない期間の後に飲み始めると最初は苦く感じ、段々と甘みを感じるようになります。
少し飲まない期間があるだけで、随分と体内に毒素が溜まりこんでしまっているようです。
必要なのはヤカンと水だけ、今日から始められる白湯デトックス、是非始めてみてください。