頭の健康

頭の健康にはシャンプー選びが大事

若い時からずっと何も考えずに同じシャンプーを使ってきました。
サラサラになるし、香りも好きだし、どこでも売っていて手軽に買えるものだったからです。
でも、少し前から頭皮にかさぶたが出来たり、抜け毛が増えたような気がして、皮膚科で相談してみると、シャンプーを変えた方が良いと言われました。
シャンプーなんてどれも大差ないと思っていたので、驚きました。
できるだけ香料など添加物の入っていないものが良いとのことでした。
それで、無添加とうたわれているシャンプーに変えたのですが、香料が入っていないので、いい香りがしない上に、日中自分の頭皮の汗の臭いが気になるような感じがして、ちょっと嫌だなあなんて思っていました。
でも、頭のかさぶたがなくなるまでの間だけでも、と思い使い続けているうちに、慣れてさほど違和感は感じなくなり、髪自体がなんだかしっかりしてきたように思い始めました!一緒に使わせていた旦那の髪も、心なしか薄くなくなったような・・・。
これは嬉しい副産物でした。
やはり、シャンプー選びって重要なんだなあと、今更ながらに実感する出来事でした。
CMなどのおしゃれな雰囲気で選ばずに、しっかり内容を見て買わないといけないですね。